2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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899 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 61.87g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Каша Овсяная на Молоке. 昼食: Полоцкие Хлебцы Постные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Кефир 1%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. 夕食: Брест-Литовск Кефир 1%, Брест-Литовск Сметана 26%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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