2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1233 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 173.81g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Мёд, Магнит Банан, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Сочник. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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