2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1312 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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