2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1726 kcal
|
脂質: 61.43g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 190.73g.
朝食: Orion Чокопай, Олейна Масло Растительное , Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные #3. 昼食: Дикси Пастила с Мармеладом, Красный Лук, Пискаревский Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Мистраль Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 夕食: Арахис, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Fish House Треска, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо Куриное, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Vитамин Брокколи Замороженная, Олейна Масло Растительное . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|