2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1715 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 235.37g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. 昼食: Prime Паста Болоньезе. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Пекинской Капусты, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 軽食/その他: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Corny Big Nuts. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|