2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1690 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 184.24g.
朝食: Блинни Бон Блинчики с Творожком, Блины на Кефире (Заварные). 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. もっと...
|
体重に変化ありません
|