2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1593 kcal
|
脂質: 89.52g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Магнит Батон Летний, Пеленгас, Магнит Батон Летний. 昼食: Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Табрис Филе Индейки на Гриле, Кабачок Гриль. 夕食: Лента Купаты Куриные, Картофель (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Tuc Крекер Сметана и Лук, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Оливки, Магнит Батон Летний. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|