2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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843 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 19.12g.
朝食: Bacon, Egg. 昼食: Cos or Romaine Lettuce, President's Choice Oven Roasted Chicken Breast, Avocados, Kraft Cheddar Cheese Slices, Balderson 5 Year Old Cheddar, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Celery, Cucumber (with Peel), Mitchell's Smoked Black Forest Ham. 軽食/その他: Half and Half Cream, Starbucks Brewed Coffee (Tall), Herbal Tea. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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