2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1302 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховая Каша. 夕食: Авокадо Авокадо, Гороховая Каша. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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