2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1579 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 116.53g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Ржаной Хлеб, Elementaree Пастрома из Курицы, Омлет или Яичница. 昼食: Глобус Рагу из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Европа Торт Морковный ПП , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. もっと...
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体重に変化ありません
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