2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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809 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Кофе, Сыр Российский, Чиабатта. 昼食: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Бондюэль Горошек Консервированный, Кофе, Огородников Горчичное Масло. 夕食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огородников Горчичное Масло, Салат Айсберг, Карусель Тилапия Жареная. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. もっと...
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体重に変化ありません
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