2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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949 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: Tirol Nata (25g), Café, Ovo Frito, Abacate. 夕食: Cenouras, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Substancia Strogonoff de Frango. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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コメント
Obrigada meninas, estou muito focada 💪🏻
2020年 02月 6日 投稿者: Sonia Raulino
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Parabéns!!! Está fazendo low carb com JI?
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Sim Adricb, está dando super certo 🙌🏻
2020年 02月 7日 投稿者: Sonia Raulino
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2020年 02月 7日 投稿者: K_mickey
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