2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
2604 kcal
|
脂質: 95.11g | たんぱく質: 116.38g | 炭水化物: 327.63g.
朝食: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Карусель Сыр Честный Российский, Кофе лайт, Яичница. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. 夕食: Slasti Мини-Карамель , Чай, Печенье, Tuc Tuc Pizza, Желтая Кукуруза, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Печенье, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Лена, привет! Победа будет за нами! 😉
2020年 02月 6日 投稿者: revyura
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|