2013年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.7 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 23.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1501 kcal 脂質: 65.22g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 169.55g.   朝食: Sugar, Chocolate Coated Granola Bar. 昼食: Cabbage Soup, Cabbage Soup. 夕食: Asparagus, Broccoli Au Gratin Rice Mix, Chicken Breast. 軽食/その他: Sugar, 2% Fat Milk, Peanut Butter, Brown Rice Cakes. もっと...
2456 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Birgit121の体重の記録


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