2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1699 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Мясной Ряд Сосиски Сочные, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Надежда 95 Ежики "Вкусные", Мираторг Окорок Свиной, Говядина Постная, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Лук-Порей, Помидоры Черри. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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