2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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668 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 62.16g.
朝食: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Chick-fil-A Superfood Side, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). 夕食: Dole Classic Cole Slaw Mix, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Avocados, Baby Spinach. 軽食/その他: Clementines. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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