2013年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Instant Oatmeal, Lo-carb Monster Energy. 昼食: Instant Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lean Ground Turkey, Part Skim Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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