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naik lagi😭😭
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57 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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781 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 77.84g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. 昼食: Soto Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ceker, Salak, Alpukat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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