2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1065 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Casas Pedro Gergelim Torrado, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Verde Cozido na Água sem Sal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. 夕食: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Maria Auxiliadora Fátimaの体重の記録
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