2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.1 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 26.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

753 kcal 脂質: 33.93g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 63.24g.   朝食: Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Milho Verde, Alface, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Cafezinho, Todeschini Biscoito Cream Cracker . もっと...
2863 kcal 運動: Zumba - 12 分, 休憩 - 10 時間   48 分, 睡眠 - 13 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Amanda luciana22の体重の記録


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