2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

670 kcal 脂質: 34.49g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 47.72g.   朝食: Bimbo Pan Integral (60g), Calabacitas, Brócoli, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Oaxaca. もっと...
2352 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間   30 分. もっと...
週に0.1 kg減量中

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