2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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2533 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 195.84g | 炭水化物: 223.21g.
朝食: Queso Panela, Aguacate, Jugo de Naranja, Espinacas, Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). 昼食: Fresas, Trozos de Pan de Trigo, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. 夕食: Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo, Guayaba, Apio. 軽食/その他: BPI Sports ISO HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Verde Valle Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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