2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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825 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Café com Leite Integral, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. 昼食: Sobremesa de Gelatina, Cenouras, Tomates, Alface, Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango a Milanesa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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