2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1032 kcal
|
脂質: 64.63g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 51.22g.
昼食: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Salada de Folhas. 夕食: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Seara Linguiça tipo Calabresa, Geração Queijo Colonial. 軽食/その他: 3 Corações Café Extra Forte, Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Geração Queijo Colonial, Esquimó Picolé, Geração Queijo Colonial. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|