2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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952 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 130.02g.
朝食: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bruine Boterham, Mandarijn. 昼食: Snickers Snickers Mini, Pink Lady Appels, Wasa Volkoren. 夕食: Delhaize Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Melksaus, Spitskool. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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