2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1303 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 111.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Творог 9%. 夕食: Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. 軽食/その他: Клементины, Красные Яблоки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|