2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
2094 kcal
|
脂質: 95.49g | たんぱく質: 120.25g | 炭水化物: 183.59g.
朝食: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Rama Масло, Barilla Макароны. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|