2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1736 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 173.04g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Intense 60% Cacau e Café, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Café com Açúcar, Skol Cerveja, Barilla Macarrão Integral, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Korin Filé de Peito de Frango, Tomates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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