2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1066 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 134.15g.
朝食: Puleva Leche Desnatada Calcio. 昼食: Ybarra Patata Entera Cocida, Berenjena, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Calabacín, DIA Lentejas Cocidas, Cebollas, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Fresas, Zanahoria. 夕食: Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo, Argal Pechuga de Pavo, Tomates. 軽食/その他: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Desnatado Coco, Don Simón Leche de Soja Light, Tarta de manzana saludable. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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