2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1944 kcal
|
脂質: 74.70g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. 昼食: Famous Dave's Collard Greens, Hannaford Corn Bread, Park Street Deli Macaroni And Cheese, Hormel Pulled Pork. 夕食: Citterio Prosciutto, Tomatoes, Sour Dough Bread. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|