2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1227 kcal
|
脂質: 27.15g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 204.03g.
朝食: Tomatoes, Cooked Egg White, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 昼食: Soy Sauce, Onions , Sesame Oil, Cooked Eggplant, Cooked Egg White. 夕食: Fish Cake or Patty. 軽食/その他: Pear, Fuji Apples, Finna Kerupuk Udang. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|