2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1485 kcal
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脂質: 33.70g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: Помело, Чахохбили. 昼食: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Milbona Quark Traum 0.2. 夕食: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, President Молоко 0,3%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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