2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1307 kcal
|
脂質: 50.48g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 172.28g.
朝食: Капучино, Гриднев Хлеб Мюсли, Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. 昼食: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Безе, Безе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|