2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1249 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé , Décathlon Whey Isolate , Canderel Sucrette, Café au Lait. 昼食: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Vinaigrette, Salade Verte, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. 夕食: Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc , Auchan Salade Toscane , Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. 軽食/その他: Fruima Jus d'orange, Gerblé Biscuit Pavot Citron. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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