2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
2397 kcal
|
脂質: 93.97g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 238.44g.
朝食: Черноголовка Тархун, Первым Делом Карбонад, Ермолино Вареники с Творогом. 昼食: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Капустный Салат, Кинто Соус Грузинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. 夕食: Пиво, У Палыча Салат с Цыпленком и Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Груша, Био Баланс Антиголод. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|