2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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759 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Бородинский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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