2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1788 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 214.46g.
朝食: Barilla Penne Rigate, Тунец Мой. 昼食: Сыр La Vache, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Вареники с Картошкой, Сыр La Vache. 軽食/その他: Хлеб Насущный Круассан с Сыром. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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