2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1255 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Масло Подсолнечное, Лук, Вареное Яйцо, Bauer Овощная Смесь, Картофельное Пюре. 昼食: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Хуторок Макароны. 軽食/その他: Яблоко Голден, Jolino Желе Персик. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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