2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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906 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Panino Prosciutto e Formaggio. 夕食: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Vellutata di funghi. 軽食/その他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Arance. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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