2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1067 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 44.97g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Elstar, Kellogg's Honey Bsss Pops, Milbona Yogos Griechischer Art. 昼食: Dr. Oetker Vanillepudding, Nudeln (Gekocht), Cevapcici. 夕食: Crêpe mit Fruchtfüllung. 軽食/その他: Elstar, Milbona Yogos Griechischer Art, Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|