2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1321 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Kipfilet, Champignons, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Puntpaprika. 夕食: Bieze Tzaziki Dipsaus, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Ananas Schijven , Puntpaprika, Lidl Shoarmavlees, AH Kleine Krieltjes. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, Mineola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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