2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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612 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 69.73g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Макдоналдс Нагетсы , Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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