Что-то организм немного затупил от дефицита и изменения тренировок. Странные рывки в весе. И ела нормально, и спала много, а вес не сливается... Интересно, что выйдет за неделю!
89.3 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1788 kcal 脂質: 70.98g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 186.46g.   朝食: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Помидоры, Глобус Сыр Голландский, Каравай Пита, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма. 昼食: Тануки Курай Ролл, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Курица с Тайским Соусом. 夕食: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Vici Креветки Варёно-Мороженые. もっと...
週に3.5 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jip1977の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。