Александра Домницкаяの日記, 2020年 02月 5日

2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1614 kcal 脂質: 53.22g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 242.86g.   朝食: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. 昼食: Яйцо, Пекинская Капуста, Кижуч, Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. 夕食: Простоквашино Сметана 25%, Простые Пельмени, Метрополис Торт Фантазийный. 軽食/その他: Добрый Сок Мультифрукт, Сахар, Чай. もっと...
1688 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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Александра Домницкаяの体重の記録


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