2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
847 kcal
|
脂質: 35.95g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Мёд, Хлебец, Яйцо-Пашот, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Зеленый Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Зеленый Чай, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|