2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1652 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 198.88g.
朝食: Margarine, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein. 昼食: Margarine, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein. 夕食: REWE Bio Joghurt mild - Erdbeer-Himbeer, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Plundergebäck. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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