2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1638 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 167.91g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Lavita, Banane, Grießbrei light. 昼食: Braeburn Äpfeln, Knöpfli-Salat. 夕食: P&W Röstzwiebeln Original, Eisbergsalat, Leerdammer Caractère, Leerdammer Caractère, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|