2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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719 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Чиабатта, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе. 昼食: Огородников Горчичное Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". 夕食: Карусель Тилапия Жареная. 軽食/その他: Natur Foods Чернослив без Косточек, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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