2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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656 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 109.73g | 炭水化物: 41.21g.
朝食: Äpfel, Magerquark. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Putenschnitzel. 夕食: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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