2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1191 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 124.90g.
朝食: Jacobs Caramel Latte, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. 昼食: Чай, Сырники. 夕食: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. 軽食/その他: Schogetten Белый Шоколад с Грильяжем и Фундуком. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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